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速度素质训练-泡泡虫修改
a66123456
2006-10-7
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a66123456
2006-10-7 04:20 PM
下手击球技术
a66123456
2006-10-7
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a66123456
2006-10-7 04:19 PM
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怎樣掌握"閃腕", "鞭擊" 技術
a66123456
2006-10-7
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garbage2828
2007-1-11 12:54 AM
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步法练习-让你提高一个台阶的几句话
a66123456
2006-10-7
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a66123456
2006-10-7 04:18 PM
夏季运动后五不宜
a66123456
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a66123456
2006-10-7 04:16 PM
巧用手腕做从假动作
a66123456
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a66123456
2006-10-7 04:15 PM
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双打打法的几点误区
a66123456
2006-10-7
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a66123456
2006-10-7 04:14 PM
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教你克敌制胜十七招
a66123456
2006-10-7
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a66123456
2006-10-7 04:13 PM
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假动作与动作的一致性
a66123456
2006-10-7
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a66123456
2006-10-7 04:11 PM
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关于产生手腕暴发力的诀窍(2)
a66123456
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badboywz119
2006-12-10 07:48 PM
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关于产生手腕暴发力的诀窍
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a66123456
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meierdelake
2010-5-18 07:42 PM
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多学,多问,还得多体会
a66123456
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a66123456
2006-10-7 04:09 PM
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如何提高起动速度
a66123456
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a66123456
2006-10-7 04:08 PM
一种创新的挥拍训练法——保鲜袋训练法
a66123456
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garychen66
2006-12-16 09:24 AM
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我的体能训练
a66123456
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a66123456
2006-10-7 04:05 PM
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羽毛球的落点与线路
a66123456
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michaelcha1989
2006-10-8 08:03 PM
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拉吊中的重复点
a66123456
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enjoy1318
2006-12-17 12:56 AM
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拉吊打法
a66123456
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OPQPP
2006-12-16 11:56 AM
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羽毛球球场上十大不受欢迎的人
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讲述您与羽球的故事
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2006-10-7 04:01 PM
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拉吊突击
a66123456
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2006-10-7 04:00 PM
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为什么有时用力杀球,球速却反而不快
a66123456
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2006-10-7 04:00 PM
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打羽毛球的几个‘坏’习惯
a66123456
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2006-10-7 03:59 PM
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介绍一种后退步法
a66123456
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2006-10-7 03:57 PM
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身体训练
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a66123456
2006-10-7 03:56 PM
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